Choose from 11 venues offering personal training in Netherlands

Beauty in Motion is in 1998 opgericht en wordt gerund door het gezellige moeder- en dochterduo Karin en Kristel. Karin is al sinds 1982 een klassiek geschoold schoonheidsspecialiste. Ze volgt constant opleidingen en cursussen op het gebied van huidverbetering met specialistisch apparatuur. Dochter Kristel is gecertificeerd nagelstyliste en verzorgt ook jouw hand- en voetbehandelingen. Door het diverse aanbod kun je in de handen van de 2 K's genieten van een complete verzorging van top tot teen.

Bij Base for Stability in Utrecht vind je een holistisch aanbod aan behandelingen, zowel mentaal als fysiek. De massages worden intuïtief, op maat en met goede kwaliteit verzorgd door ervaren therapeuten.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer: Bus en trein

Het Team: Iedere klant is verschillend. Het team van 5 therapeuten stemt elke massage op jou persoonlijk af.

Wat we leuk vinden aan de salon:

• Sfeer: Ontspannen en holistisch
• Gespecialiseerd in: Massages
• De extra’s: 16 jaar ervaring

Heb je de wens om gezonder en lekkerder in je lijf te zitten? Je stress de baas zijn? Wil je af van een lichamelijke klacht? Bij Bloom aan de Koninginnegracht staan ze voor je klaar om je advies te geven en hulp te bieden. Jij geeft door wat je wensen zijn en de specialisten van Bloom kijken hoe ze jou het beste kunnen behandelen. Advies op maat dus. Ze houden zich hier op een down-to-earth manier bezig met een lekkerder en gezonder leven. Hun specialisatie is voeding, lifestyle en psyche. Kies voor een coaching sessie, massage, verdiep je in je mind, houd je bezig met voeding of ga bewegen.

Ben je toe aan een intensieve training? Dan kun je terecht bij de Personal Health Club in het Hilton in Amsterdam-Zuid. Het doel van de salon is dat sporten een onderdeel van je dagelijkse leven wordt en extra kwaliteit aan je leven toevoegt. Ze bieden persoonlijke en deskundige begeleiding, op maat gemaakte programma's, een breed aanbod aan lessen, trainingen en workshops op individueel of groepsniveau. Geef je wensen, levensstijl, talenten en doelstellingen door en zij stellen jouw programma op. Gedurende je hele programma heb je een vaste instructeur. Verder verzorgen ze massages en kan je naar de sauna.

Wil je nu echt een beter figuur, een soepeler lichaam, een lekker fit gevoel, minder last van spanningen of wat pondjes eraf? Dit realiseer je samen met Slender Your Body. Slender your Body is geen reguliere fitness studio, maar biedt een manier om zowel je conditie, gezondheid als welbevinden te verbeteren op een minder belastende manier dan je tot nu toe gewend bent. Hier hebben ze alle aandacht voor je en er hangt een gemoedelijke sfeer.

Voor Chinese gezondheidskunde, geneeskunde en sport ben je bij het Yin Yang Centrum aan het juiste adres. Maar je kunt hier ook terecht voor een volledig natuurlijke acupunctuur facelift. Specialist Rene heeft zo'n 25 jaar ervaring in het genezen van kwalen, mensen er jonger uit laten zien, effectief afvallen en mobiliseren met behulp van acupunctuur en massage. Daarnaast geeft hij Yoga, taiji gongfu, gongfu fitness, meditatie etc. Alles volgens de internaliserende Chinese methodiek. De moderne Chinese gezondheidskunde leert jou op een speelse manier inzicht te krijgen in het hoe en waarom van je lichaam en geest.

Oxytocine is een hormoon in ons lichaam dat steeds meer bekendheid krijgt. En terecht, want dit knuffelhormoon doet zoveel goeds! Het heelt, herstelt en verbindt. Je activeert het bij yoga beoefening. Maar wil je nu een directe boost, dan zijn de massages bij WISH een aanrader. Door een specifieke werkwijze wordt het hormoon in je lichaam geactiveerd. Hierdoor voel je meer energie, ben je alert, ontspannen en beter in contact met andere.

Of je nu veel af wilt vallen, of slechts plaatselijk je figuur wilt verbeteren; bij Gracili bieden ze meerdere mogelijkheden om deze problemen aan te pakken! Je kunt een voedingsplan volgen dat op jouw lijf geschreven is, opgemaakt aan de hand van je bloedwaarden. Verder bieden zij elektrostimulatie, lymfedrainage, cryolipolyse (plaatselijke vetverwijdering door koeling), Ultra Body Shape behandelingen en ontspannen in de styling capsule. Eigenaresse Marijke Eijgenraam is gediplomeerd gewichtsconsulente aangesloten bij Beroepsvereniging BGN en ervaringsdeskundige wat betreft afvallen.

Errol van Body Balance Massage is gespecialiseerd in het geven van massages. Je kunt onder andere kiezen voor een ontspanningsmassage of om specifiek een sportmassage. Ook helpt hij je graag om je persoonlijke doelen te bereiken. Dit programma wordt gebaseerd op je persoonlijke situatie, gewenste doelen en voorgeschiedenis. Door de goede begeleiding en motivering zorg je er samen voor dat gezond leven een hele nieuwe levensstijl wordt.

Zensaties zit aan de Eerste Laurierdwarsstraat in Amsterdam. Eigenaresse Kyra voelt goed aan waar de spanning zich in jouw lichaam heeft opgeslagen en zodoende kan zij een diepe ontspanning realiseren. Zij combineert haar kennis die zij heeft opgedaan als sportverzorger en haar kennis van reiki bij de massages zodat jij een energetische healing krijgt. Kyra geeft je tips en adviezen mee zodat je de ontspanning zelf in het dagelijkse leven kunt oproepen en toepassen.

Wil je nu echt die paar kilo kwijt? Dan gaat dit zeker lukken in Figuura Zeist; de nummer één in afvallen voor en door vrouwen. Hier helpen ze jou je ideale gewicht te bereiken én te behouden. Het resultaat wordt bereikt aan de hand van vier pijlers. Te weten: personal coaching, voedingsadvies, bewegingstherapie en huidverbetering. De filosofie van Figuura is dat afvallen alleen zinvol is als het leidt tot een stabiel gewichtsverlies. Tot het gewicht waarbij jij je goed voelt en waarbij het resultaat op lange termijn kan worden vastgehouden.