Kies uit 26 salons met sportmassages in de buurt van Buitenveldert, Amsterdam

Micro Yoga

5,0
27 reviews
Hoek van Hollandstraat, Amsterdam
Laat zien op de kaart
Sportmassage 30 min - 5 uren
vanaf €37,50
Kort overzicht salongegevens
MaMaandag
09:0021:00
DiDinsdag
Gesloten
WoWoensdag
09:0012:00
DoDonderdag
09:0021:00
VrVrijdag
09:0012:00
ZaZaterdag
09:0021:00
ZoZondag
09:0021:00

Micro Yoga:

Relaxing full body massage, sportmassage, medical massage, self massage by gravity, Yoga class, personal training and easy in daily life adoptable exercises.


All 3 branches of Western massage are used at Micro Yoga:

- Relaxation or preventive massage; A' critical part in massage field for supporting the development of health', 'prevention, stress reduction, balancing para- and sympathetic nervous system, etc.

- Sports massage & Sports care massage; For' injury prevention (incl taping etc.) and to recover faster from activities.

- Medical Massage;

- Deep tissue (deep and superficial connective tissue),

- Trigger point therapy,

- Myofascial release

- Lymph drainage,

- Periosteum (bone) massage,

- Muscle energy techniques,

- Reflex zones massage.

I’m specialised in headaches (chronic-, cluster-, tension type headaches and migraine) yet medical massage can help fully or partially with a big variety of pathologies like tendinitis, periostitis, compartment syndrome, post surgery, carpal tunnel syndrome, RSI, golfers elbow, tennis elbow, lower back pain, lymphedema, swallowing disorders, posture correction, inflammatory bowel disease, sciatica, etc.

Other modalities offered:

- Personal training

- Private (or small group) yoga class

- Most sessions are accompanied with tailored exercises that can practically be used in your daily life. When helpful, you learn self massage for maintenance, you learn small adjustments in daily life that can make big differences, you learn stretches to improve posture or physical state of being, you learn relaxation exercises and/or cleansing advice through living whole foods. The self-massage, Yoga (or parts of exercises), gravity exercises, etc. are so that you can prolong and maintain the results of the treatment. This allows you to resolve your own recurring tensions yourself. Deepening of the understanding of your tension naturally grows with the creation and resolution of the tension is an important part of perceiving, preventing and resolving it. The goal is for the tension to disappear and not return immediately or in the long term.

Hailing from Holland Quint graduated The Sports Academy (ALO) and NGF Sportmassage in 1998 and Sportzorgmassage in 2017. Since then Quint has full-time experience in Deep tissue massage, teaching yoga, outdoor sports and long term cleansing via living foods. Quint worked with thousands of people for decades with professional athletes, to offices employees, to the mentally disabled, both young and old.

Having 25 years of experience in Vipassana observation meditation and different cleansing diets, i.e. vegetarian, vegan, raw food and low glycemic Quint teaches his work globally.

The art of arts is to guide souls.

VAN DAMS Massage & Sportzorg

4,8
4 reviews
Van Woustraat, Amsterdam
Laat zien op de kaart
Sportmassage 30 min - 1 u
vanaf €35
Kort overzicht salongegevens
MaMaandag
Gesloten
DiDinsdag
Gesloten
WoWoensdag
18:1522:00
DoDonderdag
Gesloten
VrVrijdag
Gesloten
ZaZaterdag
Gesloten
ZoZondag
Gesloten

VAN DAMS Massage & Sportzorg is een massagesalon gevestigd in Amsterdam. Deze salon biedt Sport- en ontspannende massagebehandelingen, ontworpen om te voldoen aan de behoeften van elke individuele klant.

Het doel van een sportmassage is met name de afvoer van afvalstoffen en vocht uit de spieren en een verbeterd herstel van de spieren bij sportieve inspanningen. De ontspanningsmassage is een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen.

Dichtstbijzijnde openbaar vervoer:
De salon is gelegen op de hoek van de Lutmastraat op een plein. Goed bereikbaar met het OV, dichtstbijzijnde haltes zijn die op de van Woustraat/Ceintuurbaan en de Lutmastraat op 2 minuten loopafstand. .

Over mij:

Ik ben NGS gediplomeerd Sportmasseur en massagetherapeut.
Mijn doel is om jou, je lichaam en je spieren te laten ontspannen en sneller te herstellen van je training of, bij ernstigere klachten, je te helpen van je blessure te herstellen. Als (sport)masseur en hersteltrainer kijk ik verder dan alleen de blessure. Regelmatig verbreed ik mijn kennis middels verschillende opleidingen en cursussen.

Wat we leuk vinden aan de salon:

  • Sfeer: Rustig en ontspannend
  • Gespecialiseerd in: Sport- en ontspanningsmassage
  • De extra’s: Er kan betaald geparkeerd worden