Onze coupe heeft het niet makkelijk in de winter. De koude temperaturen buiten én de droge, kunstmatige warmte binnenshuis zijn alles behalve goed voor je haar. Het droogt uit, het is statisch, het pluist en het breekt af. Ja, je kapsel kan wel wat TLC (tender loving care) gebruiken. Hoe? We geven je 6 tips om je haar steviger en glanzender te maken.
Door: Robin Pusch
-
1 Was het minder vaak
Het ruikt lekker en het geeft je een fris gevoel. We snappen het – je haar elke dag wassen is verleidelijk. Het is echter totaal onnodig en heel zonde. Zonde? Ja, zonde. Zo was je namelijk de van nature aanwezige oliën weg – die juist zo belangrijk zijn om je haar soepel en glanzend te houden. Oké, als je nu ineens overstapt van een dagelijkse wasbeurt naar twee keer in de week, zal je huid ontzettend vet worden. Begin dus met afbouwen naar om de dag en laat je haar eraan wennen. Gelukt? Bouw het aantal wasbeurten dan verder af naar 1-3 per week – afhankelijk van wat jouw haar nodig heeft. Je zult zien dat het er op den duur gezonder uit gaat zien. Bonuspuntje: je hoeft minder vaak shampoo te kopen. Kaching!
-
2 Eet je haar glanzend
Bijna alle vitaminen, mineralen en voedingsstoffen spelen een rol bij het realiseren van een volle en gezonde bos haar, maar we concentreren ons nu even op het tegengaan van droog haar en dofheid. Voor gezond en glanzend haar moet je genoeg eiwitten, ijzer, goede vetten (omega 3) en een cominatie van vitamine E en C binnenkrijgen. Welke producten deze voedingsstoffen bevatten? Hou je vast. Eiwitten vind je in kip, vis, ei, zuivelproducten, linzen en zaden. Rundvlees, peulvruchten, (verse) spinazie en appelstroop bevatten veel ijzer. Een combinatie van vitamine C en E vind je in avocado, granaatappel, tomaat en kiwi. En – last but not least – olijfolie, zalm, makreel, chiazaad, avocado en walnoten bevatten goede vetten. Heb jij al een boodschappenlijstje gemaakt?
-
3 Kam het als het droog is
Nat haar is heel kwetsbaar. Als je het dan borstelt of kamt, is het risico op gespleten haarpunten groot en breken haren sneller af. Ontwar het dus vóór je onder de douche springt. Is dat mission impossible? Probeer dan – om de schade te beperken – je handen of een houten kam met brede tanden te gebruiken. Nog een tip: begin met borstelen of kammen altijd bij de puntjes en werk langzaam naar boven. Zijn alle knopen eruit? Haal dan pas van boven naar beneden een borstel of kam door je haar. Het zal je dankbaar zijn.
-
4 Drink.
Water dan hè? Elke cel in ons lichaam heeft water nodig, ook de cellen die haargroei bevorderen. Schiet het drinken van water er door je drukke bestaan vaak bij in? Investeer dan in een goede drinkfles die je altijd kunt bijvullen en zorg dat je dit minimaal drie keer per dag doet. Werk je aan een bureau? Zorg dan dat je een karaf of kan water van 1,5 tot 2 liter naast je hebt staan en drink deze helemaal leeg. Stel eventueel reminders in. Geloof ons, je haar wordt er blij van. En de rest van je lichaam ook.
-
5 Give it a break
Niet alleen jij verdient af en toe een momentje van rust. Als je je haar elke dag föhnt, stijlt of krult heeft het regelmatig een pauze nodig om te kunnen herstellen. De hitte van de styling tools beschadigt je haar, waardoor het droog wordt en snel afbreekt. Sla het blootstellen aan hitte af en toe dus een paar dagen over. Is je haar totaal onhandelbaar zonder een föhn of stijltang? Behandel het dan eerst met een product dat beschermt tegen hitte en verzet je tegen de verleiding om je apparaten op de hoogste stand te zetten. Of draag het tijdens de 'pauze' in een knotje. Ook leuk.
-
6 Boek je haar blij
Als je haarpunten al gespleten zijn, kun je ze het beste laten afknippen. Feit. Er zit dus maar één ding op: een tripje naar de salon plannen en je haren in de watten laten leggen. Laat je kapper alleen de dode puntjes verwijderen of kies voor een toffe nieuwe look en wandel na afloop stralend weer naar buiten. Wil je geen kostbare centimeters verliezen, maar zijn je lokken wel aan een flinke oppepper toe? Kies dan voor een Olaplex– of keratinebehandeling, waarna je haar glanst (en danst) als nooit tevoren.
Met Treatwell boek je je favoriete treatments en salons eenvoudig online – makkelijk, zonder gedoe en waar en wanneer je maar wil. Ontdek hier alle kappers bij jou in de buurt.