Ja hoor, afvallen terwijl je ligt te slapen? Alweer zo’n nieuw gepatenteerd iets waarmee je wordt dood gegooid tegenwoordig. Toch ben ik elke keer nieuwsgierig naar de werkwijze ervan. Want ja, wie wil er nou niet een strakker lichaam zonder daar heftige crash diëten voor te volgen en/of zich vijf keer per week in de sportschool te moeten uitsloven? Hier is mijn review van Size Zero!
Door: Lydia Niestadt
-
1 Makkelijk centimeters verliezen
Ik heb eerder een stukje gelezen over iemand die na een behandeling bij Size Zero bijna twintig cm kwijt was, dit klonk bijna te mooi om waar te zijn. Enigszins sceptisch over het concept, waarbij je dus snel centimeters kwijt zou raken zonder je daar echt voor in te spannen, besluit ik zelf een behandeling te ondergaan. Je kunt immers niet oordelen over iets zonder het zelf geprobeerd te hebben, vind ik.
-
2 Size Zero Easy Shape Trainer
Mijn behandeling staat gepland bij de vestiging van Size Zero in Badhoevedorp. Iris, een leuke, vrolijke meid doet de deur voor me open en samen nemen we door wat er straks gaat gebeuren. We bepalen mijn streefgewicht en bespreken het doel van mijn behandeling. Nadat ik ben opgemeten voert Iris mijn maten en gewicht in het apparaat in, de zogenaamde Size Zero Easy Shape Trainer. Dit apparaat wordt vervolgens met draadjes op mijn lijf aangesloten en zo worden mijn spiermassa, vetten en vocht gescand. Naar aanleiding hiervan wordt het behandelprogramma bepaald en krijg ik advies over de regelmaat en het aantal behandelingen die nodig zijn voor het optimale resultaat.
-
3 Plaatselijk probleemgebieden te lijf
Ik krijg riempjes om mijn lijf, ter hoogte van de gebieden waar ik centimeters wil verliezen. Ik kies voor mijn bovenbenen en buik, voor de beroemde love handles en mijn onderbuik. Er liggen allemaal ovale apparaatjes klaar, die nadat ze met een speciale gel zijn ingesmeerd, onder de riempjes worden bevestigd. Heel spannend allemaal. Deze apparaten gaan straks bepaalde trillingen geven, die ervoor zorgen dat mijn spieren direct gestimuleerd worden. Hierbij worden aanzienlijk meer spiervezels geactiveerd dan met normale sportieve activiteiten mogelijk is. Size Zero garandeert succesvolle resultaten direct na de behandeling.
-
4 Trilfunctie
We gaan beginnen! Samen met de consulente bepaal ik de sterkte van de trillingen. De trillingen zijn voelbaar, maar moeten geen pijn doen. Het is een heel raar, grappig gevoel. Het kietelt een beetje, maar het voelt ook alsof ik een hele zware telefoon op mijn buik heb liggen die hard aan het trillen is. Zo hard, dat mijn spieren erdoor aanspannen. Zodra de sterkte van de trillingen is bepaald (dus zo sterk mogelijk, zonder dat het pijn doet), gaat de behandeling echt beginnen.
-
5 Drie fasen
De behandeling bestaat uit drie fases. In de eerste fase wordt elk gebied afgewisseld en trillen de apparaatjes om en om steeds een paar seconden. In de tweede fase trillen alle apparaatjes tegelijkertijd. In de derde en dus laatste fase worden de trillingen iets sterker gemaakt, omdat mijn spieren er inmiddels aan gewend zijn en om zo betere resultaten te behalen. Elke fase duurt ongeveer 15 minuten. Tijdens de behandeling lig ik heel ontspannen wat tijdschriftjes door te bladeren.
-
6 Onderhoudsprogramma
Na drie kwartier is mijn behandeling klaar. Nadat alle apparatuur van mijn lichaam is gehaald en ik de gel van mijn lijf heb afgeveegd, worden mijn maten opnieuw opgemeten. En wat blijkt? Ik ben elf cm kwijt! Toch wel bizar, nadat ik drie kwartier op een bed hebt gelegen.. Dus het kan echt! Voor mijn behandeltraject wordt aangeraden één per week een behandeling te doen om mijn doelen te bereiken, en daarna kan ik doorgaan in een onderhoudsprogramma. De behandelingen worden dan op mij aangepast en dan hoef ik minder vaak te komen om het gewenste resultaat te behouden.
-
7 Goed voor je lijf
Ik ben enthousiast! Size Zero is er niet alleen om af te vallen, maar doet nog een heleboel andere dingen die goed zijn voor je lijf; o.a. gewichtsverlies, spieropbouw, bestrijden van cellulitis, anti-aging en huidstructuurverbetering en oplossen van incontinentieproblemen na de bevalling. Voor de vrouwen onder ons; het kan de menstruatiepijn, lage rugpijn en reumatische klachten ook sterk verminderen. Kortom; ik kom hier zeker terug!