Een paar kilo’s verliezen, gezonder eten en toch wat vaker naar de sportschool gaan… Het nieuwe jaar komt steeds dichterbij en de goede voornemens vliegen je om de oren. En hoewel we groot voorstander zijn van jezelf verbeteren, moet het allemaal wel een beetje leuk blijven. Er is namelijk niets frusterender dan er halverwege januari al achter komen dat die vijf keer in de week sporten toch een tikje ambitieus was. Dit jaar ga je het jezelf niet te moeilijk maken en kies je voor goede voornemens die wél leuk zijn. Inspiratie nodig? Wij helpen je graag op weg met acht goede voornemens die gezond én leuk zijn.
Door: Lise van Rij
-
1 Ik ga meer ontspannen
Een massage is goed voor je spieren, bloedsomloop, weefsels en nog veel meer. Daarnaast zorgt een massage ervoor dat je het gelukshormoon endorfine aanmaakt, zodat je ontspannen én happy van de tafel stapt. Zonder een spier te verrekken of ook maar een beetje lichamelijke inspanning. Moeten we nog even doorgaan? Op treatwell.nl kun je kiezen uit verschillende soorten massages – van een traditionele Zweedse ontspanningsmassage tot een intense deep tissue massage en van een exotische lomi lomi tot een gezellige duo-massage. Zo is er altijd een massage die bij je past. Er zijn ergere goede voornemens, toch?
-
2 Ik ga nieuwe dingen proberen
In 2018 ga je je comfortzone uit en probeer je volop nieuwe dingen. De eerste op je lijst? Een lashlift! Deze behandeling plaatst een semipermanente krul in je wimpers waardoor ze langer, voller en intenser lijken en je blik onweerstaanbaar wordt. Wanneer je helemaal wilt uitpakken laat je ook je wimpers verven, zodat je 's ochtends meteen klaar bent om te gaan en je mascara en wimperkruller voorlopig de deur uit kunnen. Bovendien is een wimperlift een stuk goedkoper dan een set wimperextensions. Je probeert dus niet alleen nieuwe dingen uit, je bespaart ook nog eens tijd en geld. Twee vliegen in één klap.
-
3 Ik ga beter voor mijn haar zorgen
Niets staat of voelt beter dan een mooi, verzorgd kapsel. Daarom ga jij het komende jaar gewoon net een keer extra naar de kapper. Laat je kleur opfrissen, probeer een balayage of doe eens gek en ga voor een volledig nieuwe look. Je kapper weet precies wat je mooi staat en kan je door een paar kleine veranderingen een volledig andere uitstraling geven. Kleine moeite, heel groot plezier. Wil je iets nieuws proberen maar weet je niet zo goed wat? Hier vind je de allermooiste haartrends van afgelopen jaar op een rijtje.
-
4 Ik ga beter voor mijn handen zorgen
Waar zou je zijn zonder je handen? Reden te meer om ze af en toe wat extra aandacht te geven. Een manicure verzorgt je handen niet alleen, maar laat ze er ook nog mooi uitzien. Heb je last van een droge, trekkerige huid met kloofjes? Probeer dan eens een paraffinepakking. Tijdens deze verzorgende behandeling worden je handen in de warme paraffine gedompeld, waarna ze er superzacht weer uitkomen. Kies daarna voor een finishing touch in de vorm van nagellak of gellak en je bent good tot go. Van gellak heb je wekenlang plezier, en het geeft je mooie en supersterke nagels – zonder te chippen.
-
5 Ik ga beter voor mijn voeten zorgen
Over voeten gesproken… Wanneer was de laatste keer dat jij een pedicure hebt gehad? Juist, veel te lang geleden waarschijnlijk. En dat terwijl je voeten het in de winter meer dan ooit kunnen gebruiken. Wanneer je bovendien nu begint met verzorgen van je voeten, zijn ze in de lente en zomer helemaal sandaalproof. Hallo mooie, zachte en gladde voeten. En heb je (kleine) klachten als ingegroeide teennagels, eksterogen of overtollig eelt? Dan boek je gewoon een medische pedicure. Zo ben je binnen no time van je voetproblemen af.
-
6 Ik ga liever voor mijn lichaam zijn
Dit goede voornemen zou bij iedereen bovenaan de lijst moeten staan! Want als je lichaam gezond is, voel jij je op je best. Verwen je lichaam dus vaak genoeg met een massage of een bezoekje aan de spa of sauna. Ontspanning is key als het aankomt op een goede mind-bodybalans, en met drukke banen en nog drukkere sociale levens willen we die nog wel eens uit het oog verliezen. De oplossing is gelukkig simpel en nog leuk ook. Zeg dus maar dag tegen vervelende diëten, detoxen of strakke sportregimes en boek gewoon regelmatig een heerlijk ontspannende lichaamsbehandeling.
-
7 Ik ga aan mijn uitstraling werken
Aan je uitstraling werken hoeft helemaal niet moeilijk of eng te zijn. Het enige wat je hoeft te doen is namelijk een goede wimper- en wenkbrauwprofessional te vinden! Laat je wenkbrauwen in een mooie vorm shapen door te threaden, epileren of waxen, of laat je wimpers verven of zelfs liften. Wil je helemaal uitpakken? Dan kun je ook nog denken aan wimperextensions. Door middel van verschillende technieken en vormen creëert je wimperspecialist de wimpers van je dromen en geniet jij wekenlang van flawless lashes en een krachtige uitstralling.
-
8 Ik ga mijn huid aanpakken
Heb jij last van kleine rimpeltjes, vlekjes of littekentjes op je gezicht en wil je daar al heel lang iets aan doen? Of kan je huid wel een flinke oppepper gebruiken? Nu is het moment. Een gezichtsbehandeling pakt huidproblemen grondig aan en laat je huid stralen als nooit tevoren. Kies voor reiniging, verzorging of misschien wel anti-aging of laat je gezichtsbehandeling persoonlijk voor je samenstellen in de salon. Heb je last van hardnekkige problemen? Dan kun je ook voor een (fruitzuur)peeling of microdermabrasie kiezen. Deze behandelingen verwijderen zacht de bovenste huidlaag en stimuleren de aanmaak van nieuwe, gezonde huidcellen zodat je gezicht binnen enkele dagen zachter dan ooit aanvoelt.